blog.thecurtiscasa.com

Hidup memiliki pasang surutnya. Kita terjatuh, kita bangkit, dan tak lama kemudian kita melanjutkan perjalanan, namun beberapa orang tetap diam lebih lama dan gerakan bergelombang ini adalah kehidupan sehari-hari mereka. VERA ONANA mengungkapkan pendapat para ahli tentang naik turunnya hidup dengan kondisi mental serius yang sebagian besar tidak dilaporkan di Nigeria dan bagaimana hal itu dapat dikelola.

Rata-rata wanita mengalami perubahan suasana hati yang berhubungan dengan siklus menstruasi. Bagi kebanyakan wanita, ketika tiba waktunya dalam sebulan, mereka bertindak berbeda. Namun, perubahan suasana hati tidak hanya disebabkan oleh hormonal wanita. Setiap orang mengalami sedikit kesedihan dan sedikit kebahagiaan dari waktu ke waktu.

Dalam hidup, setiap orang mengalami hari baik dan hari buruk, suka dan duka. Sekolah, pekerjaan, mengasuh anak, dan hubungan bisa membingungkan dan membuat frustrasi. Suatu saat segalanya bisa menjadi luar biasa, namun di saat berikutnya berubah menjadi buruk. Ini bisa terasa membebani.

Fluktuasi antara kesedihan dan kebahagiaan adalah hal yang normal dalam hidup, namun jika perasaan ini terus berlanjut, perasaan ini bisa menjadi lebih dari sekedar perubahan suasana hati yang normal.

Menurut pakar kesehatan mental, gangguan bipolar, suatu kondisi mental serius yang ditandai dengan periode kegembiraan dan depresi yang bergantian, sangat umum terjadi namun sayangnya jarang dilaporkan, terutama di Afrika, termasuk Nigeria. “Ini benar-benar hal yang biasa di sini seperti di tempat lain di dunia. Penelitian di Nigeria sebenarnya menunjukkan kejadiannya sekitar satu dari seribu, tapi kemungkinan besar ini hanyalah perkiraan yang terlalu rendah,” kata spesialis kesehatan mental.

Akibatnya, hal ini sering disalahartikan sebagai perubahan suasana hati.

Dalam upaya untuk memperbaiki keadaan, Dr Ayomide Adebayo, seorang konsultan kesehatan mental, memulai dengan mendefinisikan gangguan bipolar. Nama lengkap untuk bipolar adalah gangguan afektif bipolar – “bipolar” untuk “dua kutub” atau “ekstrem ganda”; “afektif” adalah kata lama untuk “suasana hati”. Jadi cara lain untuk memikirkannya adalah seperti, “bilateral gangguan suasana hati.

“Gangguan bipolar tidak sama dengan perubahan suasana hati. Ini adalah kesalahpahaman yang sangat umum, namun mudah dimengerti mengapa hal ini terjadi. Hal yang paling mencolok dari gangguan bipolar adalah perubahan suasana hati yang ekstrem. Kebanyakan orang yang mendengarnya untuk pertama kali mencoba menghubungkannya dengan pengalaman perubahan suasana hati mereka sendiri. Jadi, mereka berasumsi bahwa mereka mengidap bipolar atau bipolar itu pasti semacam perubahan suasana hati yang ekstrem, padahal sebenarnya tidak.”

Namun, ia menambahkan, perubahan suasana hati yang normal dapat dibedakan dengan gangguan bipolar.

“Perbedaannya sama dengan kebanyakan penyakit mental: masalahnya harus cukup parah sehingga menyebabkan orang atau orang yang merawatnya mengalami tekanan yang signifikan dan juga cukup memengaruhi kemampuan mereka untuk berfungsi normal sehari-hari. Jika perubahan suasana hati tidak menghalangi seseorang untuk bangun dari tempat tidur, menjalani kehidupan yang relatif normal, atau tidak menyebabkan mereka terlalu tertekan, hal tersebut mungkin bukan bipolar.

Durasi suasana hati yang sangat tinggi (mania) atau suasana hati yang rendah (depresi) juga penting. Kerangka waktu yang lebih lama, mencakup hari, minggu, berarti lebih dari sekedar perubahan suasana hati.”

Menurut ahli kesehatan mental, mania atau depresi ditandai dengan gejala yang berbeda-beda. Pada episode mania (tinggi), penderita gangguan bipolar cenderung merasa bersemangat, impulsif, euforia dan penuh energi. Selama episode mania, orang-orang tersebut mungkin suka belanja besar-besaran, melakukan hubungan seks tanpa kondom, menggunakan narkoba, kurang tidur, membuat rencana besar, mempunyai ide-ide besar dan banyak proyek, menjadi agresif, membuat keputusan mendadak atau buruk, dan mengemudi. cepat.

Di sisi lain, depresi sering kali ditandai dengan kesedihan yang mendalam, keputusasaan, kehilangan energi, kurangnya minat pada aktivitas yang dulunya dinikmati, periode tidur yang terlalu sedikit atau terlalu banyak, dan pikiran untuk bunuh diri.

Dr Ayomide menambahkan, meskipun gangguan bipolar bersifat genetik, namun tidak diturunkan. “Bipolar memiliki dasar genetik yang sangat kuat. Tapi apakah itu keturunan? TIDAK. Orang sering mengacaukan keduanya: genetik berarti bahwa gen terlibat, yaitu ada semacam penularan. Namun kami menggunakan kata “keturunan” untuk menggambarkan pewarisan sifat dari orang tua ke anak, seperti cara Anda mendapatkan, katakanlah, hidung dari orang tua Anda. Namun penularan gangguan bipolar tidak sesederhana itu. Satu orang mungkin mengidapnya dan satu-satunya orang yang terkena dampak dalam keluarga adalah sepupu kedua di suatu tempat.”

Ketika berbicara tentang cara terbaik menangani kondisi ini, pakar kesehatan mental tersebut mengatakan bahwa “penyembuhan dan penatalaksanaan adalah dua kata yang saya tidak suka. Penyembuhan kedengarannya bagus, hanya saja hal itu membuat segala sesuatu yang bukan “penyembuhan” tampak seperti kurang puas, padahal kenyataannya orang terus menjalani kehidupan yang memuaskan sambil hidup dengan berbagai kondisi kesehatan.

“Untuk masalah bipolar dan kesehatan mental lainnya, kami tidak banyak bicara tentang penyembuhannya. Kami lebih fokus pada kehidupan seseorang dan seberapa mampu mereka menjalaninya dengan cara yang memuaskan. Ada yang menyebutnya ‘manajemen’, ada yang menyebutnya ‘perbaikan’. Seseorang yang hidup dengan gangguan bipolar, jika diberdayakan secara memadai, dapat menjalani kehidupan yang utuh.”

Ia menambahkan, penatalaksanaan kondisi pada anak sama dengan pada orang dewasa. Perawatan profesional harus diatur dan obat yang diresepkan harus diminum. Ada antidepresan reguler untuk aspek depresi dan ada juga “penstabil suasana hati” untuk sisi manik.